الوزن بحسب الطول: نطاق مرجعي لا رقم مثالي

كيف يأتي النطاق؟

يصنف CDC فئة الوزن الصحي للبالغين بعمر 20 سنة فأكثر عند BMI من 18.5 إلى أقل من 25. وبما أن BMI = الوزن بالكيلوغرام ÷ مربع الطول بالمتر، يمكن عكسها: الوزن = BMI × مربع الطول. لا نحتاج الوزن الحالي لحساب هذا المرجع.

المراجع: CDC

لماذا لا نختار منتصفه هدفًا للجميع؟

BMI لا يميز الدهون من العضلات والعظام. منتصف النطاق ليس وزنًا موصوفًا لكل شخص، وحدوده ليست تشخيصًا. للأطفال والمراهقين تفسير يعتمد على العمر والجنس، ولا تستخدم هذه الأداة للحمل أو لتحديد علاج أو حمية.

المراجع: CDC — BMI frequently asked questions

مثال يكشف خطأ الوحدات

لطول 170 cm نستخدم 1.70 m، ومربعه 2.89. الطرفان الحسابيان هما 18.5 × 2.89 = 53.465 kg و25 × 2.89 = 72.25 kg. نعرض تقريبًا 53.47 إلى أقل من 72.25 kg.

الطرف الأعلى غير داخل في الفئة؛ لا نحوله إلى «حتى 72.25» بما يوحي بالشمول. لا تستخدم التقريب المعروض لتشخيص فرق ضئيل؛ طريقة القياس والسياق أهم من جزء صغير من الكيلوغرام.

إدخال 170 على أنه متر بدل سنتيمتر يضخم النتيجة لأن الطول مربع. راجع الوحدة أولًا، ثم استخدم القياس لمناقشة مناسبة مع مختص عند الحاجة، لا لمقارنة أجسام الناس أو فرض هدف موحد.

جرّب الأداة

اقرأ أيضًا

• مؤشر كتلة الجسم: كيف تقرأ الرقم دون تحويله إلى حكم صحي؟