Berat menurut tinggi adalah rentang, bukan angka ideal
Tinggi saja tidak menentukan berapa berat setiap orang seharusnya. Rentang menjelaskan angka; kesehatan memerlukan konteks lebih luas.
Asal rentang
CDC menetapkan kategori IMT dewasa sehat 18.5 hingga kurang dari 25, usia 20+. Berat ÷ tinggi² dibalik menjadi berat = IMT × meter². Berat saat ini tidak diperlukan.
Referensi: CDC
Titik tengah bukan target semua orang
IMT tidak membedakan lemak, otot dan tulang. Tengah bukan resep target dan batas bukan diagnosis. Anak serta remaja ditafsirkan berbeda; jangan gunakan untuk kehamilan, perawatan atau diet.
Referensi: CDC — BMI frequently asked questions
Contoh satuan
170 cm berarti 1.70 m; kuadratnya 2.89. Batasnya 53.465 kg dan 72.25 kg. Tampilan sekitar 53.47 hingga kurang dari 72.25 kg.
Batas atas tidak termasuk. Pembulatan tidak mendiagnosis selisih kecil; pengukuran dan konteks penting.
Memasukkan 170 sebagai meter memperbesar kesalahan karena dikuadratkan. Periksa satuan dan konsultasikan bila perlu, bukan memaksakan satu target bagi semua orang.