Peso pela altura é uma faixa, não um ideal
A altura sozinha não diz quanto cada pessoa deveria pesar. Uma faixa explica números; saúde exige mais contexto.
De onde vem a faixa
O CDC define a categoria adulta saudável de IMC 18.5 até menos de 25, a partir de 20 anos. Invertemos peso ÷ altura²: peso = IMC × metros². O peso atual não é necessário.
Referências: CDC
O meio não é uma meta universal
IMC não separa gordura, músculos e ossos. O meio não prescreve uma meta e os limites não diagnosticam. Crianças e adolescentes têm outra interpretação; não use para gravidez, tratamento ou dieta.
Referências: CDC — BMI frequently asked questions
Um exemplo de unidades
170 cm são 1.70 m; ao quadrado, 2.89. Os extremos são 53.465 kg e 72.25 kg. Mostramos aproximadamente 53.47 até menos de 72.25 kg.
O limite superior é excluído. Arredondamento não serve para diagnosticar diferenças mínimas; medição e contexto importam.
Digitar 170 como metros amplia o erro ao elevar ao quadrado. Confira a unidade e procure orientação quando necessário, sem impor uma meta igual para todos.