Boya göre kilo bir aralıktır, tek ideal sayı değil
Boy tek başına herkesin kaç kilo olması gerektiğini söylemez. Aralık sayıları açıklar; sağlık için daha fazla bağlam gerekir.
Aralık nereden gelir?
CDC 20 yaş ve üzeri için sağlıklı BKİ kategorisini 18.5 ile 25 altı olarak tanımlar. Kilo ÷ boy² ters çevrilir: kilo = BKİ × metre². Mevcut kilo gerekli değildir.
Kaynaklar: CDC
Orta nokta herkese hedef olmaz
BKİ yağ, kas ve kemiği ayıramaz. Orta nokta hedef reçetesi, sınırlar tanı değildir. Çocuklarda yorum farklıdır; gebelik, tedavi veya diyet için kullanmayın.
Kaynaklar: CDC — BMI frequently asked questions
Birimleri gösteren örnek
170 cm, 1.70 m eder; karesi 2.89. Uçlar 53.465 kg ve 72.25 kg olur. Yaklaşık 53.47 ile 72.25 altı kg gösterilir.
Üst sınır dahil değildir. Yuvarlama küçük farklarla tanı koydurmaz; ölçüm ve bağlam önemlidir.
170 değerini metre girmek kare nedeniyle hatayı büyütür. Birimi kontrol edin; gerekirse uzmanla görüşün, herkese aynı kilo hedefini dayatmayın.